Σουβλακόπιτες, πίτες, τορτίγιες, θα σου θυμίσουν όλα αυτά τα ωραία που τα γεμίζεις με ότι σου αρέσει και ότι έχει στο ψυγείο σου. Εδώ σου δίνω μια πιο ελαφριά πρόταση με αλεύρι ολικής, ακόμα και αν κάνεις διατροφή. Και δεν σου είπα το καλύτερο, μπορείς να τις φτιάξεις και να τις βάλεις την κατάψυξη. Έτσι θα έχεις πάντα τις δικές σου πίτες, έλα πάμε να φτιάξουμε Εύκολες Πίτες Ολικής και να τις γεμίσουμε παρέα!!
Διαλέγεις τα υλικά που θέλεις και έτσι εύκολα και απλά απολαμβάνεις!!
Εύκολες Πίτες Ολικής
Μια συνταγή για ελαφριές πίτες !
Εργαλεία
- Μπολ
- Αντικολλητικό Τηγάνι
Συστατικά
Πίτες Ολικής
- 250 γρ Αλεύρι Ολικής Άλεσης
- 125 γρ Νερό χλιαρό
- 10 γρ Ελαιόλαδο
- 3 γρ Αλάτι Μεσολογγίου
Πίτες Ολικής με γιαούρτι
- 250 γρ Αλεύρι Ολικής Άλεσης
- 200 γρ Γιαούρτι
- 10 γρ Ελαιόλαδο
- 3 γρ Αλάτι Μεσολογγίου
Οδηγίες
- Διαλέγουμε όποια υλικά θέλουμε και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Το αλεύρι, το αλάτι, το ελαιόλαδο και τέλος το γιαούρτι ή το νερό
- Ανακατεύουμε με ένα πιρούνι και ζυμώνουμε για 1-2 λεπτά να καθαρίσει το μπολ.
- Σκεπάζουμε για 10 λεπτά και χωρίζουμε ανάλογα το μέγεθος που θέλουμε.
- Ψήνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι ή σε κρεπιέρα ή σε ψηστιέρα. Όπως και να τις ψήσουμε είναι το ίδιο. Τις σκεπάζουμε με μια πετσέτα (αν θέλουμε τις φυλάμε και στην κατάψυξη).
Έξυπνα Μυστικά
Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις ρίγανη, θυμάρι, μπούκοβο, ότι τραβάει η ψυχή σου!!
Εννοείται ότι τις γεμίζεις με ότι θέλεις !
Μπορείς να τις φτιάξεις σε ότι μέγεθος θέλεις !
Να τις βάλεις στην κατάψυξη αφού πρώτα βάλεις ενδιάμεσα αντικολλητικό χαρτί, έτσι θα βγαίνουν μια μια χωρίς να κολλάνε !
Καλή απόλαυση !!