Ξέρω ότι αγαπάτε τις εύκολες και γρήγορες συνταγές, γι αυτό και εγώ δείτε τι σας έχω. Μου έδωσε η κουμπάρα μου μια νηστίσιμη συνταγή, εγώ την άλλαξα τελείως όμως. Ήθελα να την δοκιμάσω χωρίς ζάχαρη να βάλω μέλι, την έφτιαξα όπως ήθελα εγώ.
Είμαι σίγουρη ότι θα γίνουν τα αγαπημένα σας και θα τα φτιάχνετε συνέχεια. Τα υλικά σίγουρα τα έχετε σπίτι σας και αν δεν έχετε κάτι θα σας δώσω εναλλακτική. Πάμε λοιπόν στην κουζίνα μου, γιατί ήδη ζητάτε την συνταγή για να τα φτιάξετε και εσείς Cookies Χωρίς Ζάχαρη νηστίσιμα.
Cookies Χωρίς Ζάχαρη νηστίσιμα
Και χωρίς ζάχαρη και Vegan !
Εργαλεία
- Λαμαρίνα
- Μαρίζ
- Μπολ
- Scoop Παγωτού
Συστατικά
- 2 κούπες Αλεύρι Κούλα
- 1 κούπα Ηλιέλαιο
- 1 κούπα Νιφάδες Βρώμης
- 1 κούπα Κουβερτούρα σταγόνες
- ¾ κούπα Μέλι
- ½ κούπα Χυμό Πορτοκάλι
- 2 Πορτοκάλι το ξύσμα
- 2 κ.γ. Μπέϊκιν Πάουντερ
- 1 κ.γ. Υγρή Βανίλια ή όποια άλλη θέλετε
- 1 πρέζα Αλάτι Μεσολογγίου
Οδηγίες
- Βάζουμε σε ένα μπολ όλα τα υγρά υλικά, το ξύσμα πορτοκάλι, τη βρώμη και το αλεύρι.
- Τέλος τις σταγόνες σοκολάτας και ανακατεύουμε να ενωθούν τα υλικά.
- Αυτό ήταν τώρα ανάβουμε τον φούρνο, στους 170 βαθμούς στον αέρα.
- Βάζουμε λαδόκολλα σε 2 λαμαρίνες και με το σκουπ (κουτάλι παγωτού) αραδιάζουμε κουταλιές στην λαμαρίνα. Τα πατάμε από πάνω αν θέλουμε.
- Εγώ τα μισά τα άφησα έτσι και τα άλλα μισά τα πάτησα, δείτε πως τα θέλετε.
- Ψήνουμε τα Cookies 12-15 λεπτά, ανάλογα τον φούρνο μας πάντα και πως ψήνει. Έναρξη Χρονομέτρου Ψησίματος
- Αν μας αρέσουν μαλακά, θα τα αφήσουμε λιγότερο ενώ για τραγανά περισσότερο.
Έξυπνα Μυστικά
Μπορείτε αν θέλετε να βάλετε καρύδια ή όποιο ξηρό καρπό θέλετε ή σταφίδες (ξανθές ή μαύρες). Επίσης μπορείτε να βάλετε cranberries.
Αντί για κλασσική κουβερτούρα να βάλετε λευκή κουβερτούρα, αλλά δεν θα είναι νηστίσιμα.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε κανέλα ή αποξηραμένα φρούτα.
Καλή Επιτυχία !
Διατροφική Αξία
Θερμίδες: 201.1kcal | Υδατάνθρακες: 23.92g | Πρωτεΐνη: 1.87g | Λιπαρά: 11.33g | Κορεσμένα Λιπαρά: 1.15g | Φυτικές Ίνες: 0.89g | Σάκχαρα: 11.02g
Προσωπική σημείωση
Η κουβερτούρα του εμπορίου έχει ζάχαρη..άρα η συνταγή, αν και η κουβερτούρα δεν είναι σπιτικά φτιαγμένη, έχει ζάχαρη.
Καλησπέρα σας και Χρόνια Πολλά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουβερτούρα 80% Κακάο ή Κουβερτούρα Χωρίς Ζάχαρη. Καλή Χρονιά με Υγεία και Ευτυχία.
Τα ωραιότερα cookies που εφτιαξα ποτέ έχω μάθει τη συνταγή σου απέξω!!!!
Σε ευχαριστώ πολύ, χαίρομαι που σου άρεσαν!! Είναι και δικά μου αγαπημένα!!
Πολύ πετυχημένα! Τα φτιάχνω πολύ συχνά με διάφορες παραλλαγές (πχ αλεσμένους ξηρούς καρπούς όταν έτυχε να μην έχω βρώμη ή βάζοντας και ηλιόσπορους )και βγαίνουν πάντα πεντανόστιμα!
Χαίρομαι, ευχαριστώ πολύ!!
Καλησπέρα, γράφετε ότι προσθέτουμε την ζάχαρη ενώ στα υλικά δεν την αναφέρετε. έχετε προσθέσει κ ζάχαρη στην συνταγή; Ευχαριστώ πολύ
Καλησπέρα σας ήταν τυπογραφικό λάθος. Βρώμη είναι όχι ζάχαρη.
Καλησπερα!!! Με τι υλικο θα μπορουσα να αντικαταστησω τη βρωμη και σε ποια αναλογια?
Στην συγκεκριμένη συνταγή βρώμη, αν θέλετε κάτι άλλο δείτε τις άλλες συνταγές για μπισκότα ευχαριστώ.
Φοβερή συνταγή! Καθιερώνεται! Ευχαριστούμε!
Χαίρομαι που σας άρεσε, ευχαριστώ πολύ.